La Phase de Stabilisation est la période fondamentale de votre régime et représente la clé de voûte d'un programme d'amincissement réussi. Le non-respect de cette phase de stabilisation est en fait la cause numéro 1 de l'échec de la plupart des régimes. Voici quelques petits conseils pour remonter la pente calorique sans risquer de rechute.
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