LA DIFFERENCE ENTRE LES FIBRES SOLUBLES ET INSOLUBLES POUR MAIGRIR

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La Différence entre les Fibres Solubles et Insolubles pour Maigrir

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On entend parlé beaucoup des fibres alimentaires depuis quelques temps, surtout lorsque les professionnels de la santé ont constaté qu'une alimentation riche en fibres alimentaires favorisait la perte de poids, la diminution du mauvais cholestérol sanguin, diminuait les risques de maladies cardio-vasculaires (hypertension, angine), diminuait les risques de diabète et j'en passe. Par contre, ce que de nombreuses personnes ne connaissent pas, c'est qu'il n'existe pas seulement une sorte de fibres alimentaires mais bien 2 sortes complètement différentes.

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Publié il y a 1 an 9 semaines – A la une depuis 1 an 9 semaines
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