« Se nourrir est un besoin, savoir manger est un art » François Rabelais
…C’est déjà le printemps ! Il va falloir à nouveau et comme chaque année se préoccuper (encore plus !) de notre silhouette pour être parfait(e) (ou presque !) pour l’été. Chasser nos petits bourrelets disgracieux, si facilement gagnés pendant les festivités, activer la micro-circulation pour avoir la gambette fuselée, dire adieu à notre petit bidon et gagner en légèreté. Bref, mincir mais pas n’importe comment… Avec discernement, patience et tout naturellement…
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