Beaucoup de choses passent par le regard… L’éclat de nos yeux est aussi le reflet de notre état physique et émotionnel. Mais il faut penser à les protéger.
Les yeux sont des capteurs de lumière. Mais cette exposition génératrice de radicaux libres est susceptible de provoquer des lésions et de les faire vieillir prématurément. Une alimentation riche en bêtacarotènes et en oméga 3 leur fournira les moyens indispensables de se protéger.
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