LE FONCTIONNEMENT DE LA MEMOIRE: OPTIMISER SES CAPACITES DE MEMORISATION, DE CONCENTRATION

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Le fonctionnement de la mémoire: Optimiser ses capacités de mémorisation, de concentration

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Notre cerveau traite et stocke différemment les données. Apprenez à les différencier et améliorez ainsi votre processus de mémorisation.

Dans une société de connaissance, où l’information fluctue en permanence, développer et utiliser judicieusement sa mémoire n’est pas un luxe, mais une nécessité. Notre cerveau, organe complexe par excellence recense quelques 10 000 neurones. Distribués en circuits, ces milliers de neurones offrent un potentiel infini d’encodages d’informations. Rassemblés en fonctions sensorielles, sensitives, moteurs, etc., ils sont entre autres le support de notre mémoire.

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Publié il y a 1 an 25 semaines
Catégorie : SCIENCE Tags :

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Avec le temps, nous perdons progressivement la mémoire. C’est une constatation fondée sur une lente évolution physiologique.

Nous avons plusieurs dizaines de milliards de neurones à la naissance, et nous commençons à en perdre dès la fin de la puberté, époque de notre vie où nous sommes au maximum de nos capacités intellectuelles.

Le vieillissement des neurones, leur dégénérescence puis leur destruction est la marque essentielle du vieillissement.

La perte progressive des capacités cérébrales est le phénomène le plus mal vécu des personnes âgées.

Les secrets de la mémoire » Musulman et fier de l'être il y a 7 semaines 1 jour

Mais c’est la mémoire à long terme dont on parle généralement lorsque l'on évoque communément la "mémoire". C’est elle, en effet, qui construit notre personnalité. Elle se divise en deux parties : la mémoire explicite, correspondant aux souvenirs autobiographiques et à la culture générale ; et la mémoire implicite, qui regroupe tout ce que nous apprenons sans en avoir conscience (comme le vélo, ou la marche).