Quelques conseils pour vous aider à apprendre à dire nonÉcoutez-vous : Si vous avez l'impression de vous sacrifier, d'aller contre votre volonté, vous devez refuser. De même, sachez quelles sont vos priorités et vos limites, et tenez-en compte avant d'accepter de rendre un service qui vous coûte.
Prenez votre temps : Ne vous précipitez pas pour répondre à votre interlocuteur. N'hésitez pas à prendre le temps de la réflexion. Ne répondez jamais sous la pression.
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Face aux catastrophes naturelles, que doit faire le musulman? » Musulman et fier de l'êtreLorsque des calamités naturelles frappent quelque partie du monde toute personne imbue de crainte de Dieu redoute qu'elle n'en soit la prochaine victime ; elle craint qu'un méfait de sa part n'attire sur elle la colère de Dieu. Le véritable croyant comprend que Dieu est Indépendant et essaye, en conséquent, de vivre selon Ses préceptes. À ce sujet le Saint Coran déclare :
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10 attitudes nécessaires et suffisantes pour une discussion courtoise et civilisée Ayez le sourire
Sachez écouter
Ne critiquez pas
Ne condamnez pas
Ne coupez pas la parole
Ne réagissez pas à chaud
Évitez les controverses
Respectez les opinions de votre interlocuteur.
Si vous avez tort, admettez-le
Commentez de façon amicale
Il se croyait indispensable. Il fallait qu’il soit partout...Il se croyait indispensable. Il fallait qu’il soit partout, qu’il vérifie tout, qu’il travaille tout. Il avait l’impression d’être une bête de somme, un bourreau de travail, même un petit martyr.
Sans s’en rendre compte, il était presque rendu à penser que la terre ne tournerait pas rond s’il n’était pas là pour s’en occuper. On l’entendait souvent se plaindre: « Il faut que je m’occupe de tout ici! »
Mais personne ne lui demandait d’en faire autant. Comme il avait tout pris, il ne restait plus rien à faire pour les autres.
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Le paradoxe de la dépression : Les personnes en dépression prendraient de meilleures décisionsAlors qu'il est souvent considéré que la dépression diminue les capacités cognitives, des chercheurs considèrent qu'elle peut être comprise comme une adaptation à la résolution de problèmes complexes. Elle renforcerait une approche analytique et persévérante des problèmes...
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