La phobie peut se caractériser de plusieurs façon selon les personnes. Il y a la phobie des clowns, celle des insectes, la phobie de la foule, du vide et bien d'autres type de peurs existent. Pour calmer ses frayeurs, l'une des seules techniques thérapeutiques qui fonctionne est l'hypnose ainsi que l'EFT.
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L'hypnose pour calmer des phobies
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Anxiété sociale
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L'anxiété sociale correspond à la peur persistante d'une ou de plusieurs situations dans lesquelles la personne est susceptible d'être observée par autrui et craint d'agir de façon humiliante ou embarrassante. Lorsque nous sommes l'objet de l'attention des autres, il peut arriver que nous ayons peur de ne pas faire bonne impression. Il s'agit là d'un phénomène fort répandu.
L'anxiété sociale comporte plusieurs variantes : le trac, la timidité et la phobie sociale en sont les principales.
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La paraskevidekatriaphobie
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Le vendredi 13 a généré sa propre phobie : la paraskevidékatriaphobie, forme de triskaïdékaphobie ou peur irraisonnée du nombre 13. Certaine pratiques comme les mariages, les naissances ou la navigation sont évitées en Occident les 13 du mois. Dans de nombreuses villes, il n'y a pas d'habitations portant le n°13. Les grands immeubles, également, évitent de nommer le 13e étage (qui devient un 12 bis ou un 14a) et certains hôtels n'ont pas de chambre 13 pour éviter d'y loger un client supersticieux.
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